檸檬蜂蜜水怎么做,檸檬水加蜂蜜的正確泡法

檸檬蜂蜜水的制作方法如下：

1. 準備材料：檸檬、蜂蜜、玻璃瓶等。

2. 將檸檬用鹽搓洗干凈，用廚房紙巾擦干水分。

3. 將檸檬切成薄片，越薄越好，將籽去掉，否則泡出來的檸檬蜂蜜水會苦澀。

4. 在玻璃瓶中倒入一層蜂蜜，放一層檸檬片，再倒入一層蜂蜜，重復上述操作，直到將所有檸檬片放進去，最后用蜂蜜封頂。

5. 將玻璃瓶密封，放入冰箱冷藏保存，待蜂蜜完全將檸檬腌制后即可沖泡飲用。

6. 沖泡時，用干凈無水的筷子夾取幾片檸檬片放入冷水中沖泡，可適當添加蜂蜜調味，可根據個人口感喜好加入適量檸檬蜂蜜水飲用。

   
   

7. 

檸檬水加蜂蜜的正確泡法如下：

1. 準備材料：檸檬、蜂蜜、溫水等。

2. 將檸檬用鹽搓洗干凈，切片去籽。

3. 在杯子中倒入適量的溫水，加入1-2勺蜂蜜，攪拌均勻。

4. 將檸檬片放入杯中，加入溫水或涼水沖泡。

5. 待檸檬蜂蜜水充分攪拌均勻后即可飲用。

6. 可以在飲用時加入冰塊或者將其放置在冰箱中冷藏，以增加口感和風味。

注意事項：

1. 在制作檸檬蜂蜜水時，要選用無水無油的玻璃瓶，避免使用金屬容器，以免與蜂蜜發生化學反應產生有害物質。

2. 沖泡檸檬蜂蜜水時，不要用開水，因為開水會破壞蜂蜜中的營養成分。建議使用溫水或者涼水沖泡。

3. 檸檬蜂蜜水可以在餐前或餐后飲用，但不要在餐中飲用，以免影響食物的消化吸收。

4. 檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸等成分，有助于抗氧化和美白肌膚，但檸檬蜂蜜水不要長時間暴露在陽光下，以免破壞其營養成分。